紫外線対策、どれぐらいできていますか

５月、紫外線の量も強さも1番高い季節
紫外線によるシミ、シワ対策できていますか？

若い頃、季節の変わり目は肌荒れがすごかった
特に秋
日焼け止めはカシャカシャ振って使うタイプ
日焼け止めは良し悪しがあるとは知らなかったし
SPFが高ければ高いほどいいのだろうと思っていた
自転車やバイクで出勤
もちろん日焼け止めを塗っている
日焼け止めを塗っているのに何故か日焼けする
秋の入り口、化粧水でさえしみる
悩んで悩んで、いろいろ使ってみた
どれも同じようになる、結局荒れる
私はこういう肌なんだろうと諦めていた

さろん愛宕町を出し
勉強して知った
日焼け止めにも良し悪しがある、と

使い始めた日焼け止め
最初は半信半疑だった
肌に優しいといっても、私には合わないだろう

今ではその日焼け止めでなければ使えない
いや、他は使いたくない
あんなに悩んで、ボロボロになっていたのに
鏡を見るたびにため息だったのに
今では鏡を見るのが楽しい怖くない

紫外線対策
未来の自分のための対策です（＾ω＾）