最近配信をサボっておりました
申し訳ございません🙏💦

お盆も終わって、秋に向かっていますね
まだまだ高知は暑いですが😅

秋は一年で一番抜け毛が多い時期です
🙍

これは、夏に体を冷やしていたから
冷たい飲み物
クーラーによる冷え
シャワーのみの入浴　　　等など

これにより内臓が、想像以上に冷たくなっています
内臓が冷えていることで
胃腸の調子が悪くなり
血流が悪くなります
その結果が出るのが秋です😲

夏、秋に向けて対策しましょう🙋

温かいものを食べる
クーラーの温度に気をつける
湯船に浸かる
適度に体を動かす　　等など

頭皮ケアのために
秋対策しましょう💪😆